• Wpisów: 84
  • Średnio co: 22 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 21:36
  • Licznik odwiedzin: 16 465 / 1948 dni
 
skinnyladybitch
 
healthy happy fit: 7 dzień bez slodyczy
8 dni do moich urodzin i do ważenia

Wczoraj specjalnie połozyłam sie wczesniej zeby rano wstać i poćwiczyć .Niestety nie mogłam zasnąc i poszłam spać 2 godziny pozniej.Nie wstałam na 8 wiec poszlam na 2 lekcje .Po prostu sie nie moge doczekac nastepnego wtorku kiedy sie zwaze i zobacze ile schudlam .Musze się na jutro nauczyc geografii i matematymi a potem pocwicze .

BILANS :
sniadanie : platki na mleku
2 sniadanie : 2 mandarynki
obiad: salatka z mozzarella
kolacja : jajecznica z pomidorem i szynką

CWICZENIA :
- 5 min rozgrzewki mel b
- cwiczenia z ksiazki
- deska 45 sekund
- killer Chodakowskiej
- cwiczenia na rozciaganie i zozluznianie mel b

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego